Dziecko a sport

Dziecko bardzo szybko się rozwija – właściwie do momentu osiągnięcia dojrzałości fizycznej, a więc do mniej więcej dwudziestego roku życia, wzrost następuje dość gwałtownie, ciało się zmienia. Dzieci są wtedy z jednej strony o wiele bardziej szybkie, zwinne i potrafią bardzo wiele zdziałać, jeśli chcą, pod kątem sportowym, z drugiej strony natomiast trzeba pamiętać o drugiej stronie medalu. Chodzi oczywiście o kwestie związane z rozwojem i z tym, że dziecko jednocześnie jest narażone w większym stopniu na różne kontuzje. Jeśli nie będzie więc dbało się o to, żeby dobrze się odżywiało czy żeby przed każdym większym wysiłkiem fizycznym jednak miało rozgrzewkę, a po takim natomiast rozciągnęło wszystkie partie mięśni, może mieć ono przykrą niespodziankę w postaci jakiegoś naciągnięcia czy nawet złamania. Dlatego o prawidłową profilaktykę zdrowotną i sportową powinni dbać rodzice. Nie możemy zmuszać dziecka do uprawiania sportu, niemniej jednak powinniśmy go do tego zachęcać, ponieważ sport jest bardzo wartościowy i jednocześnie od najmłodszych lat uczyć właśnie wspomnianej profilaktyki. Pewne nawyki zostaną po prostu przez malucha wpojone i niektóre zachowania będzie on traktował jako całkowicie oczywiste później, jako nastolatek. Pamiętajmy, żeby zachęcać do sportu. Dzieci dzisiaj coraz częściej siedzą bowiem przed komputerami, mniej się ruszają, a to wpływa na nieprawidłowy ich rozwój. Dbajmy więc o nasze pociechy, żeby mogły cieszyć się dobrym zdrowiem przez długi, długi czas.

Znalazłeś się tutaj dzięki współpracy z poniższym serwisem:

error: Content is protected !!